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Sobre a Autora:

Lindisay Martins
Psicóloga clínica e pesquisadora, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, a leitura e a escrita são minhas grandes paixões e me permitem aprofundar meus estudos e conectar-me com outras pessoas que se interessam pela área ou buscam informações de qualidade para apoiar sua jornada rumo à saúde mental.